Att ha koll

 

Jag tycker om att kunna sitta i lugn och ro och äta frukost och läsa morgontidningen eller en bok.

 

Jag har en vecka fylld med aktiviteter framför mig, kanske lite för mycket. Brukar se över min vecka som kommer under helgen. Det får inte bli för mycket jag behöver så väl tid till att bara vara. Det är inte alltid man inte styra över det som behöver göras och det blir helt enkelt lite för mycket inbokat i almanackan. DÅ gäller det att hitta små stunder att samla energi på.

 

Jag har haft en helg fylld av lugn och ro... jag har sovit mycket, läst och varit kreativ i min Ateljé. Jag har fikat med en fin vän och virkat på mitt senaste projekt. Jag har helt enkelt fyllt på mitt må-bra-konto. Trots det vet jag med mig, att denna veckan är det lite för mycket och inget kan jag stryka.... Alltså, gäller det att ta tid för stunder att bara vara på. Använda mig utav mindfulnessövningar jag lärt mig och att lägga mig i tid på kvällen för att sova de timmar jag så väl behöver. Det finns fler andningshål att ta tillvara på under veckan, jag är framför allt medveten om att det är mycket. Därför känner jag mig inte så orolig, jag har koll på ett annat sätt än jag haft tidigare genom åren. Jag har lärt känna mig själv och det jag behöver för att må bra!

 

Ha en fin vecka! För det tänker jag ha trots lite för mycket inbokat  ♥

 

Carpe Diem