torsdag 28 februari 2013

Att fylla på sitt "må-bra-konto"

I köket hänger min glad almanacka för året, den kom med tidningen NÄRA lagom till nya året...
Underbart vackra bilder med små änglar och ett fint citat till varje bild. Detta är februaris bild, i morgon är det dags att vända blad till mars bilden. Tänk att det redan gått två månader av detta nya år, tur att det finns tio kvar. Månader att fylla med glädje, saker man mår bra av, en del måsten. Men ändå så mycket tid till det som just jag mår bra utav. Tänk vad viktigt det är att fylla alla dagar i veckan med något lustfyllt, inte bara till helgen. Tänk så många som lever för helgerna, de glömmer vardagarna/jobbdagarna. De bara längtar till helgen för då, minsann ska allt hända! Vad jobbigt, att inte kunna unna sig något lustfyllt varje dag, det finns ju en mängd saker man kan göra för att må bra.
 
Jag unnar mig att göra något varje dag, både stort och litet för att må bra inom mig, i min själ. Att vara kreativ, att läsa, blogga, eller handarbeta. Att prata med vänner både via telefon, mail, sms, facebook eller att mötas över en kopp kaffe. Att ta en promenad om dagen, till bussen, från bussen eller "bara- för-att-det-är-så-skönt-att-vara-ute" promenad. Att umgås med min familj och vänner fyller på må bra kontot. Att gå genom staden och titta på folk, att kika på vårnyheter i skyltfönster, att bläddra i en heminredningstidning. Att plocka undan, städa och fylla på hemmet med nya fräscha krukväxter....  Det behövs inte så mycket, bara något litet som fyller på "må-bra-kontot".
 
Ikväll fyller jag på mitt "må-bra-konto" med att måla lite stämpelmotiv i soffan medan Eldsjälsgalan är på TV. Tidigt i säng, för i morgon är det en ny härlig jobbdag, dessutom råkar det vara fredag.... :) Härlig vecka jag har haft! Hoppas även ni alla bloggisar njuter av något som just ni mår bra utav!!!
 
Carpe Diem! ♥

söndag 24 februari 2013

Födelsedagspresent till mina flickor

Katerina Janousch, har gjort denna vackra "fyll-i-bok" Till mitt älskade barn från din mamma.
En bok att fylla med minnen från mammas sida, med hennes barndom, tonår mm. Minnen att dela med sina barn som annars skulle försvinna i glömska... Jag har haft dem hemma sedan i november, det har varit många tankar och funderingar innan de har kommit på pränt. NU är böckerna överlämnade till mina underbara döttrar, lite foton och några recept kvar att sättas in. Men vilken minnesresa jag har gjort både genom sorg och fantastisk glädje, genom min livstid fylld av minnen!!
"Mamma Aase" 3 månader oj vad jag letat efter bilder till böckerna. Nu är denna bild och flera till skickade på framkallning för att sättas in i böckerna.... Jag som älskar böcker och att dokumentera både det ena och andra, blev så glad när jag hittade dessa böcker i förra årets jultidnings katalog. För mig var det en given gåva att ge till mina barn. Nu är mina minnen i deras händer att bevaras till nästa generation och jag känner mig lite extra nöjd med årets födelsedagspresenter....
 
Carpe Diem ♥

fredag 22 februari 2013

Att se det lilla i det stora....

Äntligen, äntligen kom suget att plocka fram kameran! Bara för att fota något litet som jag ser i det stora. Jag känner hur något dyker upp framför ögat, något som jag vill bevara, något vackert som mitt öga gillar och fram med kameran och vips är det 30 bilder tagna. Det var länge sedan nu, varit lite orolig att känsla för det lilla vackra i det stora alltet hade försvunnit. Men inte då, här ser ni fyra av de bilder jag tog under ett ögonblick i eftermiddags när jag precis kommit hem från jobbet....
 



 
Underbara färger i min fina tulpanbukett, vissna blommor där färgen dragit sig utåt kanten på blomman. Underbara rosa toner, min favoritfärg.... Jag blev nöjd och fick sug efter att fota mera. Så vem vet vad som händer här i bloggen.
 
Ha en fin fin fredag och hoppas helgen blir så där alldeles underbar, så där precis som ni tänkt er!
 
Crea Diem!

söndag 17 februari 2013

Att ha koll

 
Jag tycker om att kunna sitta i lugn och ro och äta frukost och läsa morgontidningen eller en bok.
 
Jag har en vecka fylld med aktiviteter framför mig, kanske lite för mycket. Brukar se över min vecka som kommer under helgen. Det får inte bli för mycket jag behöver så väl tid till att bara vara. Det är inte alltid man inte styra över det som behöver göras och det blir helt enkelt lite för mycket inbokat i almanackan. DÅ gäller det att hitta små stunder att samla energi på.
 
Jag har haft en helg fylld av lugn och ro... jag har sovit mycket, läst och varit kreativ i min Ateljé. Jag har fikat med en fin vän och virkat på mitt senaste projekt. Jag har helt enkelt fyllt på mitt må-bra-konto. Trots det vet jag med mig, att denna veckan är det lite för mycket och inget kan jag stryka.... Alltså, gäller det att ta tid för stunder att bara vara på. Använda mig utav mindfulnessövningar jag lärt mig och att lägga mig i tid på kvällen för att sova de timmar jag så väl behöver. Det finns fler andningshål att ta tillvara på under veckan, jag är framför allt medveten om att det är mycket. Därför känner jag mig inte så orolig, jag har koll på ett annat sätt än jag haft tidigare genom åren. Jag har lärt känna mig själv och det jag behöver för att må bra!
 
Ha en fin vecka! För det tänker jag ha trots lite för mycket inbokat  
 
Carpe Diem

onsdag 13 februari 2013

Glädje tårar....

 
Det kom glädjetårar i mina ögon idag när jag öppnade mitt klädskåp på jobbet.....
Där stod en underbar bukett med rosamelerade tulpaner och ett fint kort. Tänk vad glad man kan bli, det är min fina jobbvän Yvonne som fått lånat lite saker som gett mig buketten. Tänk det gjorde min dag ochen bra start på dagen. Nu står den på mitt matsalsbord, lyser så rosa och fin! Jag njuter, älskar tulpaner och rosa är ju min favoritfärg. Härlig onsdag det blev....
 
Carpe Diem!

söndag 10 februari 2013

Fyllt dagen med....

Jag har fyllt en stor del av dagen med att klippa ut det som lockar mig i gamla tidningar. Nu har jag fullt av massa urklipp att använda till mina kommande projekt. Har en hel del jag vill göra....
Det har varit en slapp dag, varit trött, min trötthet stör mig, sovit så mycket den sista veckan att jag inte borde vara trött. Min värk är mest där den en gång startade i höfterna. Känns tufft att ha varit hemma en vecka och att värken hela tiden "lurar" mig. Gör ett försök att jobba i morgon, längtar efter att träffa både små och stora på mitt arbete nu. Sportlovsvecka har vi framför oss, skönt att det kom lite snö så vi kan göra lite vinteraktiviteter. Härligt att ha ett jobb med många möjligheter.
 
Carpe Diem!

lördag 9 februari 2013

Livet

Snart två och ett halvt år, sedan jag fyllde 50år....
 
Tiden går fort, och det har hänt oerhört mycket! Jag har fått, ( efter mycket slit ) ett nytt liv. Livet som singel, livet i staden.... Så som livet är just nu. Det har många gånger varit en oerhört tuff väg att vandra, många saker har gjort ont, j-ligt ont!! Men nu är jag på banan igen, nu vandrar jag för det mesta uppe på vägen, inte i dikena eller i/under dyn.Vart den leder vet jag inte men det känns bra, spännande och roligt. Är allt lite nyfiken på vart det kan leda mig...
 
Det finns så många saker jag vill göra, jag har en spännande vår framför mig. Jag ska göra saker som jag aldrig trodde var möjligt, saker jag innerst inne längtat efter men inte trott vara något för mig. Berättar gör jag när mer har fallit på plats. Men det är sååååå spännande....
 
Jag njuter livet en liten stund i taget. Jag har lärt mig att jag behöver pauser då och då. Att inte bara köra på utan stanna upp vid olika andningshål för att samla på mig mer energi. Mina andningshål ser olika ut, det kan vara tid med mina barn eller en mindfulnessövning. Det kan också vara fika med en vän eller en stund i min kreativa hörna. En hel dag i soffan med en bra bok och stora muggar med te.  Allt som ger mig positiv energi. Jag har också fått lära mig att välja bort energi tjuvar, det där som tar mer än det ger. Det är inget för mig!
 
Jag har lärt mig mycket om mig själv på min resa i dikena, där är inte speciellt trevligt att vara men ack så nödvändigt för att komma vidare. Jag har bytt jobb tänk det trodde jag aldrig, att jag skulle återvända till förskolans värld efter alla år inom skolan. Men ack så nöjd jag är, så bra jag trivs och så rätt det var för mig just nu... Dessutom har jag valt att vidareutbilda mig till atlejerista. Vart det leder vet jag inte det har jag inte svar på precis just nu men det ger sig. Det ger så mycket att lära mig en massa nya saker att det är värt det, oavsett vart den vägen leder.
 
Jag trivs med mig själv, visst det finns vissa skavanker jag vill ha bort. Så som lite kilon här och där. Slippa vara anfådd varje gång jag går för fort uppför trappan här hemma. Några olater som jag skulle behöva träna bort finns säkert också. Men allt det har mindre betydelse just nu för jag har hittat ett nytt liv. Till glädjen, till spänningen och nyfikenheten vart livet kan föra mig. Det hänger ju på mig själv, att våga ta det där hoppet över diket och inte landa mitt i. Mitt liv och mitt ansvar, för så är det eller hur? Det finns en mening med allt och man får inte mer än man klarar av sägs det. Nu är det min tur att ta för mig av livet och njuta av det! En stund i taget....
 

onsdag 6 februari 2013

Så är det...

Bild från Internet, "Små kloka ord"
 
Mitt liv - mitt ansvar så jag stannar hemma och kurerar mig, vilar min kropp som värker....
Det är aldrig roligt att behöva ta det beslutet, men jag känner att det är rätt för mig just nu...
 
Carpe Diem ♥

måndag 4 februari 2013

Livet pausar ibland....

 
Om man lever med en kronisk sjukdom så får man pausa livet ibland..... Vaknade i morses, ont precis överallt!! I leder och muskler, sovit max två timmar i natt. Värken har slagit ut mig till slut. Jag har kämpat emot i många veckor nu och det har funkat hyfsat. Vädret har verkligen inte stått på min sida. Alla dessa väderväxlingar som vi haft, minus, plus, fukt, kyla, blåst, regn och solsken med kall luft, Att vädret inte kan hålla sig en längre period ogillar min kropp och det ger mig mer värk. Jag har levt med min fibromyalgi så länge och oftast klarar jag mig jätte bra. Men idag fick jag ge upp och stanna hemma. Nederlag, ja visst känns det så. Men jag vet också att om jag lyssnar på kroppen och vilar den några dagar så kommer jag igen fortare och livet kan åter igen bli så normalt det kan bli för min del.
 
Gilla läget? Ja det är väl ett måste, men inte alltid så lätt......
 
Njut livet en stund i taget!

fredag 1 februari 2013

Rimfrost och skitväder!

En underbart vacker vy på förmiddagen idag, fotat med min mobil.....
 
NU är jag grymt trött på detta skitväder, väderväxlingarna som varit den sista veckan känns i hela kroppen. Min fibromyalgi har gjort sig tillkänna, och det rejält dessutom. Ont i varenda led och muskel som finns ikroppen. Usch, Fy & Bläääää!!! Vill inte var med om detta och just nu är det svårt att gilla läget. Tröttheten kommer också, när värken är som svårast. Hoppas nu på att vädret kan bestämma sig och hålla sig stadigt en längre tid. Då är det inga problem för min del. Det var länge sedan det var så illa, så egentligen ska jag väl inte gnälla..... Jag ska ge mig själv rekreationstid i helgen. I morgon bär det av på Scrapträff, hoppas på att det går hyfsat, åtminstone kan jag ladda lite kreativ energi. På söndag, är det tvättstugan och en hel skön dag hemma i lyan! Känns som en bra plan för helgen....
 
Njut livet en stund i taget!!!