Återhämtningstid, att samla energi och få både kropp och själ i balans! Så nödvändigt det var, det känner jag så här dag fyra av fyra lediga dagar! Det jag samlar på mig tar fort slut! Varför?
Jag har funderat mycket kring det, varför tar min energi slut så fort? Vad kan jag göra för att förbättra min livs situation? Börjat med att fylla på med vitaminer och mineraler, slutat med vetemjölet...... Där är en nog en stor energitjuv för min del! Tredje veckan nu med glutenfritt, äter endast havre! Dragit ner på sötsaker, men det är svårare när tröttheten tar över, för då faller jag direkt! Är lite trött på att somna på soffan efter jobbet varje dag! Vill något mer med mitt liv! Vad fyller på mina energidepåer?
Mina två små tjejer ger mig så mycket glädje, mina egna små lyckopiller där får jag mycket energi. När jag är så där trött, är det alldeles fantastiskt att få Facetima, med de små och deras mammor ❤️
Ally, söt som socker med de mörka blåa ögonen och en energi utöver det vanliga. Sju månader nästa vecka, tänk vad självklar hon är i mitt liv. Från allra första stund tog sin del av mitt hjärta i besittning! Detta lilla charmtroll, som är så nyfiken och sprudlande.... Älskade Knytet ❤️
Lykke, mitt äldsta barnbarn, tio månader nästa vecka! Från första stund tog hon en alldeles egen plats i mitt hjärta. Med de underbara blåa ögonen, lite avvaktande visar sin egen intregritet! Nyfiken på livet och så lik sin mamma i samma ålder med sin frustration inför det hon inte kan..... Älskade Pyret ❤️
Sen är det balansen, att andas att ge själen vila och kroppen lugnet! Att tro på att allt blir ok, att allt är som det ska! Det är svårt när tröttheten är överväldigande! Där kanske jag kommer till mitt dilemma, jag har ju faktiskt en diagnos..... Något som jag ofta förtränger, något som jag helst inte alltid vill tänka på. Av rädsla att den ska ta över mitt tänk och mitt liv tror jag! Fibromyalgi, jag ogillart! Att alltid ha värk i kroppen, den kan jag ju liksom inte låta bli att känna, tröttheten är en biverkning av fibron! Så egentligen är det inte så konstigt att jag har denna förlamande trötthet.
Att jag har dessutom haft ett antal energitjuvar i min omgivning, nu har det försvunnit några!
Jag känner trycket lätta, det blir lättare och lättare..... Kanske det vänder nu, med de små saker som jag själv gjort. Med energitjuvar som lämnat, med den analkande våren som är på G med ljuset och värmen! Men framförallt, så lättar det för att jag är så medveten om hur jag mår, vad min kropp behöver! Jag tar hand om mig, jag ser till att jag får tiden för återhämtning! Men sen behöver jag också ta mig utanför min bekväma bubbla i hemmet, ta mig ut i det sociala livet! Att umgås med vänner och mina nära och kära! När jag tänker efter brukar jag vara så här under den mörka tiden på året. Hemma, i min egen bubbla och må bra av det! Det är inget jag medvetet tänkt på förut, men min chef sa härom veckan att november till februari är det tyngsta månaderna jobbmässigt! Det stämmer för mig också! Så nu är jag snart på G igen! Sakta, ett litet steg i taget kliver jag utanför min bubbla och ser till att fylla på mina energidepåer på bästa sättet för mig!
Önskar er alla en härlig söndag! Kram Aase
