Årets sista inlägg.....

 

2013 - Snart nytt år och nya möjligheter och ett helt oskrivet blad finns framför oss. Jag ser fram emot en spännande resa genom 2013. Som mitt rese sällskap har jag en hel säck fylld med styrka och kraft, en annan med nyfikenhet, mod och tålamod, en tredje med busighet,skratt, äventyrslust och en hel del j-lar anamma. Jag har även fyllt upp en liten säck med förra årets ledord BALANS, det behöver jag fortfarande ta till mig emellanåt. Det finns en stor,stor säck med mina nära och kära, både familj och vänner som kommer finnas med mig under året. Den sista säcken har jag fyllt till bredden med det nya ledordet för i år MINDFUL/UPPMÄRKSAM

 Det får bli mitt ledord för 2013. Jag behöver träna på att vara i nuet och bli uppmärksam på det som finns. Jag är alldeles för ofta på väg mot något annat i stället för att bara vara i det som är just nu. Att kunna vila i processen, det jag gör och inte tänka allt för mycket i det färdiga resultatet eller på det som kanske kommer att bli... Hoppas ni förstår vad jag menar. Det är min tur nu att hitta rätt på livets mycket krokiga och snåriga väg, detta året har så mycket att ge det kommer bli en spännande resa..... Jag har dessutom satt upp några mål som jag vill försöka uppnå, få men överkomliga:

1. Jag ska äta den kost jag mår bra utav och göra bättre medvetna val. LCHF är bäst för mig.
2. Börja motionera, inte bara vardagsmotionen.
3. Att inte oroa mig för det jag inte kan påverka.
4. Att våga göra det jag verkligen vill och kunna säga nej.

Idag är det årets sista dag!
Hoppas just DU får en dag värd att minnas, en dag fylld med det som du vill göra. Jag har valt att vara hemma med mig själv som sällskap. Det finns så många bra filmer jag vill se, mat och god dryck har jag. Det kommer bli en dag bra för mig!

Ha det bäst tills vi hörs nästa gång! Gott slut och en God början på det nya året önskar jag er alla!!

Kram Aase!

Trött

Japp då blev det så även denna gången, jag vilar/sover det mesta av min ledighet. Det stör mig, det gör att jag blir stressad & frustrerad. Jag vill ju så mycket mer, jag har projekt jag vill sätta igång med, jag vill träffa mina vänner och komma igång med en hel del annat. Men jag sover till 10.30 varje dag, lägger mig tidigt och sover middag!! Ja, ja jag får väl anta att jag lyssnar på min kropp och gör det som är bäst för mig just nu, att min tid kommer då jag kan göra allt det där jag tänker och vill!

 

Ha en go söndag!

 

Kram Aase!

Så här i slutet av året....

 

Så här i slutet av året är det dags att summera året som gått, 2012.

Året då mitt ledord var BALANS.

 

Har jag uppnått det jag ville? Jag tycker faktiskt det, jag har kommit en så mycket längre bit än jag trodde att jag skulle lyckas med. Jag är grymt nöjd med mitt år, jag har vuxit som människa och blivit bra mycket starkare och självständigare än jag någon gång varit. Jag har tagit många steg framåt på livets krokiga väg, och mår gott av det. Jag känner åter glädje i livet och en nyfikenhet på vad som kommer att hända. Jag har så mycket mer jag vill göra i livet och jag har bara börjat min resa. Jag har fått en bättre inre balans, jag halkar inte så ofta in på sidospåren längre....

 

Att hitta tillbaka till jobbglädjen, var ett av mina delmål. Jag har gjort en stor förändring med att påbörja en utbildning, Ateljerista, en slags bildpedagog med fokus på processen inte det färdiga resultatet. Att visa hur man kommit till målet och att utmana både barn och pedagoger. Jag fått en ny och djupare förståelse och insikt för mitt jobb. Dessutom har jag bytt arbetsplats, något som givit mig jobbglädjen tillbaka. Jag njuter varje dag på jobbet, och jag har kommit tillbaka till det jag en gång utbildade mig till. Det är en tuff arbetsmiljö på många sätt, både fysiskt och psykiskt. Besparingar, indragning av personal och fler barn i barngrupperna. Men trots det så är det roligt att gå till jobbet. Att kunna diskutera och prata om olika frågor som rör arbetet ger en kick. Jag har dessutom fått nya vänner både på jobbet och privat. Vänner som ger energi och ger mig glada skratt och trevliga stunder. Ja, jag har hittat tillbaka till jobbglädjen igen och fått balans jobb- privatliv.

 

Min kreativitet har också blomstrat, jag har utvecklats mycket då jag nu ser mer på processen, vägen till produkten än det färdiga resultatet. Jag njuter fortfarande lika mycket av att åka på scrapträff. Mitt fina härliga glada scrapgäng och jag har återkommande träffar. Att plocka i hop sina saker och åka i väg för att tillbringa en heldag eller en helg med likasinnade ger mycket energi. Jag har en hel del tankar om att utveckla min kreativiet och det jag gör under 2013. Har en hel del projekt framför mig. Mycket roligt och stimulerande. Jag ger mig själv tid för att vara kreativ och har en bättre balans mellan projekten, jag har fått ett större tålamod och insikt i varför jag är kreativ...

 

Jag har vågat öppnar upp för nya bekantskaper och jag känner mig inte lika osäker som tidigare. Att umgås med människor som lyssnar och ger feedback, som tycker om att skratta, som gillar se en film eller bara sitta tysta tillsammans, det är det som fyller på mina batterier. Men jag har också ett stort behov av tystnad och ensamhet, att få vara tillsammans med mig själv. Jag behöver stunder av meditation och mindfulness för att orka ta nya tag. Att sitta  i soffan och läsa en bok och lyssna på god musik.... Att uppdatera mina, nu mera två bloggar, att läsa andras bloggar och samla inspiration har också stor betydelse för mitt välmående. Jag kommer aldrig leva genom en annan människa igen, jag är värd så mycket mer än att leva så. Jag prioriterar mig själv och det jag vill göra. Jag njuter livet en stund i taget och tar för mig av det som bjuds... Att få vara både ensam och tillsammans med andra, utan krav från något håll. Livet kan vara väldigt spännande har jag insett. Jag har en bättre balans mellan ensamhet och att umgås med nära och kära...

 

Det som jag kanske inte lyckats lika bra med är balansen mellan kost och motion. Jag faller så lätt tillbaka i gamla ätvanor när orken tryter. Att äta LCHF-kost är det bästa för mig det har jag märkt när jag sköter kosten, så det ska jag ta tag i nu igen för att återta kontrollen över mitt matintag. Jag har fortfarande en hel del kilon som jag vill bli av med. Motionen, är det dåligt med, visserligen går jag oftast när det funkar. Men behöver hitta något mer som jag gillar. Yoga är något jag känner att jag vill testa igen, om jag hittar en bra dag och tid så kör jag nog igång med det. Jag har tänket i huvudet, ska bara komma igång med tänket.....

 

Vad mitt ledord för 2013 kommer vara återkommer jag med i ett senare inlägg. Hoppas ni inte somnat, det blev ett långt inlägg denna gången. Alla fina bloggläsare, ha en fin fint slut på 2012!!! Jag uppskattar när du lämnar ett spår efter dig i mitt kommentarsfält :)

 

Kram Aase!

 

Familjeglädje

Jag känner mig alldeles varm om hjärtat! Vilken härlig familj jag har! Tillbringat tio timmar tillsammans och tiden bara försvann. Vi har ätit precis lagom mycket mat, vi har druckit kaffe, ätit julgodis. Vi har öppnat julklappar, vi har lekt en lugn och städad julklappslek. Skrattat så tårarna har trillat flera gånger och sett på "Så mycket bättre"- special. Druckit god whisky och sett på Grease. Lyssnat på musik och pratat mycket! Vi har haft en alldeles underbar juldag!

 

Jag är så stolt över dem alla, som bidrar med olika bitar som förgyller livet. De är nogräknade med traditioner, men kan även ändra sig och göra om en del.... Jag är så tacksam över min fina, goa och mycket kärleksfulla familj! De ger så mycket till mig och till varandra av kärlek!

 

Tack älskade ungar för en underbar dag! Älskar er till stjärnorna och tillbaka.

Varje dag, varje stund året om.

 

Kram Aase!

Tomtar, tomtar, tomtar....

 

"Tomtar, tomtar, tomtar vi är små små tomtar

röda luvor, mjuka skor smyger runt där människor bor

tomtar, tomtar, tomtar vi är små små tomtar......"

 

Julafton som man väntat och snart är den över.... Det tar slut så fort det man längtar efter. Adventstiden är egentligen bäst, då man kan njuta länge av allt det goda. Pepparkakor, glögg, tända ljus och smussel, lite här och lite där. Nu se är det över för många...... Men jag har mitt kvar! :) Ibland är det tur att man lever som man gör. Att det inte alltid är min julafton.... Det gör ont, att inte få vara med sina barn en julafton, jag döljer det långt inne i mitt hjärta. Men rätt som det är så hugger det tag i mitt hjärta, när man minst anar slår det till! Då är det skönt att skicka ett sms, önska God Jul och få ett tillbaka. Då lägger det sig sakta i hjärttrakten och man kan återgå till julmyset. Det är inte fel på julmyset, det är inte det jag menar. Men man saknar dem som inte är där, så är det bara.... Jag har haft en fin fin dag, med mys med de mina. Mamma, Bosse, Inga, lillebror och lillasyster med familj. God mat, trevliga minnen och en hel del skratt. Hundmys, julklappar och Kalle Anka, kaffe, med alla goda kakor till. Man är nästan fyrkanting av allt man stoppat i sig. Men i morgon är det min mysiga "Julafton", då ska jag fira med mina tre barn, ett bonusbarn och två svärsöner....

Ha en fin fin dag i morgon, oavsett vad ni kallar den! Jag väljer att kalla den dagen med mina barn ♥

 

God fortsättning. Kram Aase.

God Jul och det här med traditioner.

 

GOD JUL. Julafton, dagen många har längtat efter, dagen då många känner lätt panik och ensamheten finns hos många. Jag har i många år, levt med julstress, allt ska vara perfekt och bättre än förra året..... Julmaten ska flöda och sedan finns det rester för flera dagar, julöl och julsnaps. Något gott till kaffet, sju sorters julkakor. Glögg och tjafs till den, julgodis på längden och tvären. När man är som mest mätt ska det delas ut julklappar, japp jag har levt i den världen länge.....

 

I år känner jag ingen stress för julen, det har varit annat runt omkring mig som stressat. Men hela advent har jag njutit av mina tända ljus som jag älskar, glögg och pepparkakor. Jag har fixat en gran och klätt den så som jag vill. Jag har gjort det som jag gillar mest av julstöket. Julgodis fix med barnen, pynt alldeles lagom, Jul på Liseberg och lite dagen före stress precis som det ska vara för att få julkänslan. Lagom! Balans i allt har jag hittat till slut. Idag åker jag med min Mamma & Bosse, Lillebror och en äldre släkting från Stockholm, till världens bästa syster för att vara tillsammans några timmar och ha det gott. Mat, fika och kanske lite Kalle Anka.

 

För mig känns det inte som en riktig julafton utan någon av mina barn, de är tillsammans med sin pappa idag. Men i morgon är det min "riktiga" julafton, den som jag firar med mina tre barn. Det gäller att kunna njuta av det lilla i det stora och inte gräva ner sig för att livet är som dom är. Jag får ont i mitt hjärta när jag tänker på hur många barn som slits mellan sina föräldrar en helg som denna. Vi har valt att göra så här redan från första julen. Dagen före julafton och själva julafton eller juldagen och annandagen. Vi har tyckt att det varit det bästa för barnen med hela dagar. Att jag sedan som vuxen tyckt att det varit jobbigt är ju något som jag får bearbeta. Man accepterar det nog aldrig, men man vänjer sig. Det har nu gått tjugo jular, det funkar och man vet vad som gäller.

 

För tre sedan fick vi se över hur vi vill göra med julen. Det har blivit bra, och lugna sköna jular på nytt sätt. I år ska vi vara hos Sofia & Johan, mysigt att få vara hemma hos barnen, att vi byter ställen och inte bara hemma hos mig. För oss har det varit bra att se över våra traditioner och välja ut det som vi verkligen gillar. Det har blivit balans mellan tid tillsammans och vad vi äter och gör.

 

NU är det dags för Julduschen.... :) Snart börjar denna dagens firande. Ha en underbar JULAFTON

 

Var rädda om varandra, gör det ni mår bra utav

och glöm inte njuta!!!

 

Kram Aase!

Tankvärt en söndag....

Bild som skickas runt på Facebook

 

Hur många gånger sätter man inte på sig sitt mest glittrande leende och bara kör på? Jag vet såååå många gånger jag gjort det. Ibland för dem som jag bryr mig mest om, bara för att de redan är så oroliga för mig. Andra gånger för att slippa jobbiga frågor... Känner ni igen det???

 

Igår kväll hade jag så svårt att somna, igen. Jag har haft några oroliga veckor med dålig sömn. Jag vet några saker som kan påverka sömnen, men det känns bra nu! Jag vill komma till ro och kunna somna gott. Jag har en spikmatta, den brukar kunna hjälpa, men just nu är jag inne i ett skov med min värk då funkar den sämre.

 

 Idag är det dan för dan och jag har samma känsla som varje jul: Hur ska jag bli klar? Jag känner mig inte stressad eftersom jag har tilliten till att jag precis som vanligt blir klar. Ska bara fixa några ärenden på stan, tvätta ett antal maskiner, städa och slå in de sista julklapparna samt fixa klart de sista... :) Bra plan för dagen!

 

Ha den fin fin "dan för dopparedan"

 

Kram Aase

Kvalitetstid

Haft en urmysig eftermiddag tillsammans med dessa två, Rasmus och Sandra. Jul på Liseberg visdae sig från sin bästa sida idag. Lunch på Tyrolen, en högvinst med Center, en ängel och några nya julkulor till granen fick följa med hem. Strosat runt och bara njutit, tog 100-bussen ner och hem, det var så smidigt att slippa parkera och köra själv.Några illhärliga timmar tillsammans gav lite ny energi åt mamman....

Vi hälsade på inne i tomtens verkstad och utanför var det snöklädda granar :) Lovely.... En eftermiddag i min smak. Nu har jag landat i soffan, njutit av en mugg glögg. Funderar på om jag orkar göra något mer idag..... Inte än i alla fall, har en hel del projekt att färdigställa, får se om jag kommer igång om en stund.

 

Ha en fin fin lördagskväll, så här "dan före dan före dopparedan....."

 

Kram Aase!

Välkommen

 

Hej! Du har hittat till min nya blogg. Bloggen om min vardag, om mina medvetna val som gör att jag mår så gott jag bara kan. Om det som får mig att skratta, om det som gör att jag njuter. Här kommer du också hitta ett och annat visdomsord, tips på goda maträtter. Tips på det som gör livet värt att leva.... Från djupet av mitt ♥ kommer jag dela med mig om det som jag tycker är värt att dela med mig av. Hoppas du kikar in fler gånger och att du lämnar ett spår efter dig, det är alltid lika roligt. Min kreativa blogg hittar du på samma ställe som förut: Ängel60

 

Ha det bäst!

 

Kram Aase!